Workbook „Vertraue deinem Zyklus“
Dein umfängliches Workbook für ein zyklusorientiertes Leben
Dieses fantastische Workbook bietet dir alles zum Thema zyklischen Leben, was du brauchst.
Es umfasst 70 Seiten voller faszinierendem Wissen über deine Hormone und wie du das Maximum aus jeder Phase deines Zyklus herausholen kannst. Es enthält nicht nur mein gesamtes Wissen über unseren Schoßraum, den Zyklus und unseren Hormonen, sondern bietet auch praktische Übungen, um in deinen persönlichen Flow zu kommen und das Beste aus dir herauszuholen.
Mit diesem Workbook lernst du, wie du eigenständig ein zyklisches Leben führen und auf strategischer, emotionaler und sportlicher Ebene wachsen kannst.
Für 19,-€
Alles was du für ein zyklisches Leben brauchst
70 Seiten Zykluswissen
Gönn dir etwas Zeit für dich. Mit diesem Workbook bekommst du all mein Zykluswissen auf einem Blick. Lerne, wie dir ein neues zyklisches Selbstbewusstsein dabei helfen wird, wieder voll in deine Kraft zu kommen und warum es so wichtig ist.
Über 10 intensive Übungen
Du bist auf dieser Reise nicht allein. Ich begleite dich durch jeden Bereich mit Fachwissen als auch coolen Übungen. Diese Übungen helfen dir direkt dabei dich besser kennenzulernen und in die Umsetzung eines zyklischen Lebens zu kommen.
Der perfekte Fahrplan
Du findest hier genau so viele Informationen, wie du sie für ein selbstbestimmtes und zyklisches Leben benötigst. Um deinen Plan zu perfektionieren, kannst du dir gerne meinen Zyklusmanager für 0€ ergänzend zum Workbook herunterladen.
Dieses Wissen wartet auf dich
Freue dich auf ein tieferes Verständnis für die weibliche Kraft. Entweder für dich selbst oder um andere Menschen mit Zyklus in deinem Umfeld besser begleiten zu können.
- Ein Intro in zyklusorientiertem Leben, um was es sich dabei handelt und warum es für uns gut ist.
- Einen Auszug aus meiner Geschichte, um zu sehen, dass es nicht nur dir so geht und wie du eine Abkürzung nehmen kannst.
- Klartext über Organe und was wie im Zyklus überhaupt abläuft.
- Infos über Hormone, ihre Aufgaben und was sie aus der Balance bringt.
- Die Zyklusphasen mit ihren Archetypen und Energien sowie was dir in der jeweiligen Zyklusphase im Alltag, beim Sport, in der Ernährung und emotional gut tun kann. Inklusive einigen Übungen für dich zum Ausprobieren.
- Die Big 5 der Störfaktoren und wie du ihnen erfolgreich in deinem Zyklus begegnen kannst.
- Tipps zu einen neuen Umgang mit dir selbst und deinem wundervollen Zyklus.
Hi, ich begleite dich mit meinem Zykluswissen
Wenn wir akzeptieren, dass wir zyklische Wesen sind und nicht nur, wie uns Schulmedizin, Pharmazie und die Trainingslehre der Sportwissenschaft jahrelang beigebracht haben, eine kleinere und schwächere Version eines Mannes, dann können wir durch ein zyklusorientiertes Leben unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden um ein Vielfaches erleichtern.
Ich bin Lara, ausgebildete Hormoncoach, Personal Trainerin, zertifizierte Ernährungsberaterin, medizinische Fitnesstrainerin und Antlitzdiagnostikerin. Ich konnte über ein zyklusorientiertes Leben meinen Körper von Chaos zu Balance bringen. Genau deswegen teile ich die Werkzeuge mit dir, die auch mir sehr auf meinem Weg geholfen haben.
Hol dir jetzt das umfassende Workbook
- Wir schaffen Klarheit rund um die weiblichen Geschlechtsorgane.
- Du lernst, welche wichtige Rolle die Sexualhormone im weiblichen Körper spielen.
- Du kennst die unterschiedlichen Zyklusphasen, ihre Superkräfte und was dir in jeder Phase gut tut.
- Du weißt, wie du dir ein zyklisches Leben optimal gestalten kannst.
- Du erhältst Übungen, die dir helfen, dein Wissen direkt in die Realität umzusetzen.
Für 19,-€
Gib deinem Zyklus die Aufmerksamkeit, die er verdient
Wenn du endlich selbstbestimmt und gesund in deinem Körper leben möchtest, dann ist mein Workbook ein absolutes Must-have für dich. Hier erfährst du alles, was du brauchst, um endlich Klarheit über deinen Zyklus und die wichtigsten Hormone zu bekommen. Das Besondere an diesem Workbook ist, dass du auf über 70 Seiten nicht nur mein gesamtes Wissen über unseren Körper, den Zyklus und unsere Hormone findest, sondern auch praktische Übungen mit an die Hand bekommst, um in deinen persönlichen Flow zu kommen und das Beste aus dir herauszuholen.
Ich garantiere dir, nach diesem Workbook wirst du in der Lage sein, selbstständig ein zyklisches Leben zu führen und auf strategischer, emotionaler und sportlicher Ebene gewachsen sein.
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