Hormone im Umbruch
Was Frauen ab 35 über Prämenopause und Menopause unbedingt wissen sollten!
Erfahre in diesem kostenlosen Webinar, warum es schon mit Mitte 30 sinnvoll ist, sich mit der Prämenopause zu beschäftigen. Lerne, was genau mit deinen Hormonen passiert und wie du deinen Körper bereits jetzt optimal bei diesem hormonellen Umbauprozess unterstützen kannst.
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Hi, ich begleite dich auf deiner Reise
Zyklisch zu leben bedeutet, deinen Körper in der Situation, in der er sich befindet, zu unterstützen und mitzufühlen. Hineinzuhorchen, was in ihm vorgeht und was er genau braucht. Das Thema Selbstmitgefühl ist daher unumgänglich und ich möchte dich einladen, herauszufinden, wie selbstmitfühlend du bist.
Wie gehst du in Zeiten, bei denen es nicht so läuft wie gewohnt mit dir selbst um? Was machst du, wenn du an einem superstressigen Tag plötzlich deine Periode bekommst und wie freundlich bist du zu dir, wenn du dich mal wieder nicht so wohl in deinem Körper fühlst?
Ich bin Lara, ausgebildete Hormoncoach, Personal Trainerin, zertifizierte Ernährungsberaterin, medizinische Fitnesstrainerin und Antlitzdiagnostikerin. Ich konnte über ein zyklusorientiertes Leben meinen Körper von Chaos zu Balance bringen. Genau deswegen teile ich die Werkzeuge mit dir, die auch mir sehr auf meinem Weg geholfen haben.
Sei dabei
Das erwartet dich:
- Erfahre was sich in unserem Körper hormonell ab 35 Jahren alles verändert.
- Lerne wie du dich auf den natürlichen hormonellen Umbauprozess in den kommenden Jahren vorbereiten kannst.
- Verstehe, wie dein Hormonsystem funktioniert und warum es so wichtig ist, deine Hormone in eine natürliche Balance zu bringen.
21. August 2025 um 20:00 Uhr // online
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